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2012年5月10日 星期四
2012年5月9日 星期三
2012年5月7日 星期一
教你如何不長痘痘
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教你如何不長痘痘
1. 額頭長痘
---原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
---改善：早睡早起，多喝水。
2. 雙眉間長痘
---原因：胸悶，心律不整，心悸。
---改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3. 鼻頭長痘
---原因：胃火過盛，消化系統異常。
---改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼長痘
---原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
---改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5. 右邊臉頰長痘
---原因：肺功能失常。
---改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6. 左邊臉頰長痘
---原因：肝功能不順暢，有熱毒。
---改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘
---原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
---改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
8.下巴長痘
---原因：內分泌失調。
---改善：少吃冰冷的東西。
9.太陽穴長痘
---原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃。
---改善：少吃加工食物。
除祛痘的15個良好習慣
1. 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 【相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到】
2. 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3. 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4. 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5. 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6. 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7. 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8. 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9. 上火的東西盡量少吃。
10. 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11. 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12. 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13. 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14. 多喝些花茶，可以美容皮膚。
15. 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。去除痤瘡疤痕把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
神奇指數：★★★☆
有效指數：★★★★
去臉部角質在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆
有效指數：★★★☆
自製緊膚水檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆
有效指數：★★★
增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★
有效指 數：★★★★☆
去身體角質手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林(VASELINE)，用繃帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★
有效指數：★★★☆
烏青不見了跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★
有效指數：★★★★★
消除黑眼圈準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，
就可以消除惱人的黑 眼圈了。
神奇指數：★★
有效指數：★★★☆
去黑鼻頭把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等乾透之後揭下來，你會發現"草莓"上的小黑點全都不見了
教你如何不長痘痘
1. 額頭長痘
---原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
---改善：早睡早起，多喝水。
2. 雙眉間長痘
---原因：胸悶，心律不整，心悸。
---改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3. 鼻頭長痘
---原因：胃火過盛，消化系統異常。
---改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼長痘
---原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
---改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5. 右邊臉頰長痘
---原因：肺功能失常。
---改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6. 左邊臉頰長痘
---原因：肝功能不順暢，有熱毒。
---改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘
---原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
---改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
8.下巴長痘
---原因：內分泌失調。
---改善：少吃冰冷的東西。
9.太陽穴長痘
---原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃。
---改善：少吃加工食物。
除祛痘的15個良好習慣
1. 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 【相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到】
2. 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3. 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4. 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5. 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6. 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7. 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8. 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9. 上火的東西盡量少吃。
10. 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11. 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12. 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13. 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14. 多喝些花茶，可以美容皮膚。
15. 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。去除痤瘡疤痕把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
神奇指數：★★★☆
有效指數：★★★★
去臉部角質在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆
有效指數：★★★☆
自製緊膚水檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆
有效指數：★★★
增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★
有效指 數：★★★★☆
去身體角質手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林(VASELINE)，用繃帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★
有效指數：★★★☆
烏青不見了跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★
有效指數：★★★★★
消除黑眼圈準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，
就可以消除惱人的黑 眼圈了。
神奇指數：★★
有效指數：★★★☆
去黑鼻頭把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等乾透之後揭下來，你會發現"草莓"上的小黑點全都不見了
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